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雪道で転ばないために

雪道で転ばないために 慣れない人には危険がいっぱい   　雪国の人は意外と普段から普通の靴を履いていたりします。でも、慣れない人にとって雪道は危険がいっぱいです。雪に慣れていない人のための、雪道で転ばない方法などを紹介します。 　雪道を歩くには、革靴、ハイヒール、スニーカーなどは滑るのであまり向いていません。 　雪道でも歩きやすい靴は、『ウィンターシューズ』、『冬靴』などといった名称で売られています。 いろんなウインターシューズ 靴の種類   　基本的に、靴底の構造と、車のタイヤの構造は似たような感じになっています。雪道で滑らないようなタイヤをイメージすれば、雪道でも滑らないような靴を選ぶことができると思います。 　ここでは靴選びのポイントを紹介します。   スパイク･ピン付きの靴     　滑り止めといったら、まず頭に思い浮かぶのがスパイクや、ピンの付いた靴。スポーツ選手が履いていますね。 　このタイプは固く凍った雪道を歩くのには最適です。ピンが深く凍りに突き刺さり滑り防止になります。カチカチ路面ではこれが一番効果的です。 　しかし、建物の中、地下街や駅なのでタイル製の路面ではかえって滑ったりします。また、カチャカチャうるさい場合もあります(^^ゞ   深い溝のある靴     　滑らない靴としてイメージするのは、溝の深いトレッキングシューズ。深い溝があって雪道でも滑らないイメージがありますが、実はこれ、滑るんです。トレッキングシューズは靴底が固いので、雪道に靴底がフィットせずに滑ってしまうんです。 　溝に雪が詰まると、やっぱり滑ってしまいます。   柔らかい靴底の靴     　雪道で転ばないようにするためには、溝が深い靴よりも、柔らかいゴム製の靴底の靴の方が有効です。 　もちろんですが、いくら柔らかいといっても、使い古して溝が浅くなってしまった靴では、やっぱり滑ってしまいます。   滑り止め加工のしてある靴     　このタイプの靴は、靴底の素材の中に滑り止め用の細かいチップが埋め込まれています。このチップがヤスリのようになって、滑り止めになります。 ＣＬＡＳＳＩＣ　ＴＡＬＬ　Ｗｏｍｅｎ’ｓ 　ウィンターシューズと言ったらこの形。ウィンターシューズの代表格的存在です。 　内側はほわほわしてて温かく、外側はレザーで揮発性が高く濡れにくい構造になっています。また靴底は柔らかい素材を使っていてしっかりと雪面をとらえて、滑りにくくなっています。一見すると履きづらそうに見えますが、暖かい上にフィット感もあり、ウィンターシューズとしては一番優れていると思います。 　ただ、関東や関西など、滅多に雪が降らない地域では、あまり出番は多くありません。 ザ・ノースフェイス CHILKATS 　ウィンターシューズとしてだけでなく、普段も履けるようなデザインされたシューズです。 　これならば雪の積もった日くらいは、ウィンターシューズを履いていてもおかしくないと思います。雑木林での森林浴や、アウトドアにも活用できます。 　ノースフェイスだし、カッコいいです。 コロンビア メンズ バガブーツー 　こちらも普段も履くことができるデザインのウィンターシューズ。コロンビアの人気モデルです。 　アウトドアメーカーの中では、オシャレなデザインが多いのがコロンビアです。結構、好きなメーカーです。 NB SN401 　寒冷地仕様のスニーカーです。 　通信販売じゃないと、見つけるのは難しいかもしれません。生産数が少なく、発売してもすぐに売り切れてしまうことが多いようです。 雪道の歩き方 雪道での歩き方のコツ   　わざわざ書くほどのことではないのですが、いちよってことで・・・ 　ポケットに手を入れて歩く、携帯で電話しながら歩くのも危険です。酔っ払って千鳥足で歩くのも、危ないと思います。   走らない     　急いで歩いたり、走ったりすると、転倒することがあって危険なのでやめましょう。 　歩いてるとき、走ってる時は大丈夫でも、止まる時に重心が移動して転んでしまいます。また、急いで歩くと、自分の歩く道が安全かどうか（凍結していないかどうかなど）確認できないので、ゆっくり歩きましょう。   歩幅は短く、チョコチョコと歩く     　大またで歩くと、足をついたとき、そのままツルっといってしまいます。歩幅を短くして歩きましょう。   足を付くときは足全体で     　かかとから足を付くと、かかとから滑ってしまいます。足を付くときは、足全体を同時に地面に押し付けるようなイメージで歩きましょう。   やや前のめりで歩く     　背筋を伸ばしてピンと歩くよりも、体をやや前に傾けて歩いた方が安全に歩くことができます。また、体を前に傾けていた方が転んだ時も安全です。 街中には滑りやすい場所がある 滑りやすい場所   　関東と、雪国とでは、滑りやすい場所が若干違ってくると思います。関東では自動車の走る道路は、タイヤの摩擦熱で雪が解けて転ぶことはないと思いますが、雪国では交差点付近ではアイスバーンになってしまうようです。   タイル     　一番滑るのが、タイルの上。関東特有の湿ったシャーベット上の雪がほんのちょっとタイルの上に乗っているだけで、ツルツル滑ってしまいます。 　地下街の入り口、商店街などに多いです。   金網状の側溝のフタ     　雪に限らず、雨でも滑るのですが、雪が降るとより一層滑るようになります。美観のためにアルミ板で覆っている側溝のフタは、とっても危険です。   マンホール     　側溝のフタと同様、よく滑ります。   日影     　日影は、一度解け出した雪が、ふたたび凍ってしまうので、路面が氷状になってしまいとても良く滑ります。しかも数日間、そのままだったりもします。 寒さ対策 簡単＆便利   　ウィンターシューズはちょっと高くて手が出ない、滅多に使うものじゃないからお金を掛けるのはもったいないという方のために、滑り止め用のアタッチメントも売られています。ウィンターシューズを履いたまま仕事をするっていうのは、なかなか難しいですし・・・ 　ウィンターシューズよりも安いし、取り外しも簡単なので便利だと思います。スキー＆スノボに行く時にも使えます。 簡単着脱スニーカー用滑り止め ヤックトラックス 　スニーカー用のアタッチメントです。 　ゴムにスチール製のコイルを巻き付けてあります。かなりのスグレモノです。 ＰＥＴＺＬ（ペツル）　スパイキープラス２ 　つま先と、かかと、両方にピンのあるタイプです。 　ピンが６つもついていて、雪道ではかなりの効果がありますが、雪のないところではかえって滑ってしまいます。 　また靴のサイズによって、子供用、女性用、男性用などがあります。 コロンブス　ハンディーユキダス 　つま先に付ける転倒防止のアタッチメントです。 　ピンが３つで、スパイキープラス２の廉価版といった商品です。着脱しやすいのもポイントのひとつです。ピンの数が少ない分、雪道での転倒防止効果は下がりますが、逆に雪のないところでは滑りにくくなります。 　値段も安いし、オススメです。 芦峅（あしくら）かんじき 　足の裏全体に付けるかんじきタイプのアタッチメントです。 　日本の雪国に昔から伝わっているものです。 雪かき・雪降ろし オマケコーナー   　除雪作業用の道具です。一家に一本、用意しておくと便利なのではないでしょうか。雪が降った後では、品切れになってしまい手に入らないことが多いです。 クリスタルメリットスコップ 　雪かき用のスコップです。アルミ製、ポリエチレン製、塩化ビニール製などがありますが、耐久性、重量などを考えると、ポリカーボネート製が一番いいと思います。 　アルミ製のスコップで屋根の雪かきをすると、屋根を痛めてしまいます。

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