ウォーターボトルを購入したおかげで、少しだけ節約できるようになった。ウーロン茶のペットボトル2本分を節約し、家で麦茶を作って持って行くようにしてみた。
スポーツドリンクはしょうがなくペットボトルを購入しているけど、2リットルのを買って詰め替えるとか、粉末のを買って作るとかすればもっと節約できるかな。
仕事がハードでものすごく汗をかくと、頭がフラフラしてきて、全線がだるくなってくるときがある。そんなとき、スポーツドリンクをがぶ飲みすると少し落ち着く。たぶん塩分やミネラル分が汗で流れ出てしまったためだろうと思うので、塩分補給のために塩飴も買ってみた。 |