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クラリセージ

クラリセージの特徴

香り

　頭痛や生理痛などの痛みを和らげ、心のバランスを整えます。

特徴

　葉にも苞にも強くて甘い芳香があります。イギリスではビールを醸造するときに使うホップの代用として使われることもありました。
　かつては「キリストの眼」と呼ばれ、目を洗浄する粘液を出す性質があります。「清浄な」、または「明るい」を意味するラテン語の「クラルス」が、名前の由来です。
　精油はごく少量で効果を発揮し、精神をリラックスさせて幸福感を与えてくれます。
　最近では医療のためではなく、香水の成分として使われるようになりました。
　セージも同じシソ科の植物ですが、精油の性質は全く違います。

クラリセージの効果

こころ

　気持ちが張りつめていて落ち着かないなど、ストレスや不安にさらされたとき、神経の緊張を和らげて感情の高まりを抑える効果があります。

身体

　精神的ストレスが原因で起こる筋肉のこりや痛み、頭痛を緩和させる効果があります。
　病後の体力回復にも効果があります。
　ホルモンバランスを整え、子宮の強壮剤となります。

皮膚

　頭皮のトラブルに効果があり、油っぽい髪をサッパリとさせてフケも抑える効果があります。
　炎症を起こしている肌やむくみに効果があります。

使用上の注意

　鎮静作用が強いので、車の運転前、アルコールを飲むときは使用を控えるようにしてください。
　妊娠中の使用も控えるようにしてください。