昨日、久しぶりにF1を見たよー。あんな雨の中で車を運転するなんて、どうかしてるよー(^^ゞ。それにしても深夜の地震、怖かったじょ(T_T)
ついに超サイヤ人の限界を超えた超サイヤ人になっちまったぜぃ!ウガァー、シュボボボボー!!バタン(゚ー゚*)ン?
限界を超えました・・・。元々、引きこもりのオイラには、連日の外出はハードワークだった・・・。やっぱりオイラは家の外に出ちゃいけないんだぁー!!
ここんとこ色々と用事があって忙しく動き回っていたんだよ。毎日のように外出もして。その結果がこれです、、、足がつりました(T_T)。あたたぁ(゚Д゚;)
やっぱり引きこもりすぎなんだなー、もう少し体を動かして運動しないと・・・。以前に比べると外に出る機会がかなり増えたんだけど、やっぱり足腰の筋肉は衰えてるねー。普通に歩いてる程度なら問題ないんだけど、いつもとちょっと違う動きをしたり、いつもよりちょっと激しく動いたりすると、筋肉痛になったりするんだよね。一度衰えると、元に戻すにはかなりの時間が必要になりそう。
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