そらいろネット > こころコミュニティー > 夢占い > 夢を読むためのポイント
夢の分析、解釈は、とても難しいことのように思われがちです。フロイトやユングのような方法では、複雑で細かい作業が必要になるため、素人の手には負えなくなってしまいます。 いくつかの基本的なポイントを押さえて、自分の夢を解くようにします。自分の夢を本当に納得できる解釈ができるのは、自分自身です。 夢全体の意味を考えようとすると、あまりにも漠然としていて途方に暮れてしまいます。 夢の中で印象に残る部分の一ヶ所か二ヶ所から、夢を読み解いていきます。 夢には後から考えれば奇妙なこと、不可解なことがたくさん出てきます。そういった不思議に感じる部分から意味を考えていきます。その意味が掴めれば、夢そのものの解釈も進んでいきます。
メッセージ性がある夢なのか、深層心理の現れであるのかを判断することが重要です。 光、音、生理的な刺激などによって触発された夢は、気にする必要はありません。こんな場合は、起きてすぐにそれとわかります。 深層心理からのメッセージが含まれていそうだと判断したら、さっそく、夢を読み解く作業に入りましょう。その場合に、大切なポイントが5つあります。 ①その夢の持つ印象はどうだったのか、明るい感じがしたか、暗い感じだったかなど。 ②夢の中で自分はどう感じていたかを思い出す。 ③あなたは何をしていましたか。夢の中の出来事を眺めていたのか、それとも出来事の渦中にいたのかなども大切です。 ④どのような光景の夢だったかも、確認してください。どんな風景で、どんな出来事が語られていたのかといったことです。 ⑤登場人物にも注目します。あなたが出てきたのか、知っている人か、男性か女性か。 これらの5つのポイントをふまえると、夢を読み解くことがずっと楽になり、適格な判断が下せるようになります。 どんな夢の場合にも、必ず背景にはあなたという個人がいます。そのため、あなた自身の状況が反映されていることを忘れてはいけません。あなたの状況を加味しながら、夢を読むことが大切になります。
目覚めた時に、あなたは夢に対してどんな印象を持つでしょうか？楽しい夢を見た、嫌な夢を見た、そんな表現がされますが、夢全体がこんな感じということを把握するようにします。これは夢の吉凶を判断する上で、とても重要になります。 同じ夢でも、印象によっては、吉運を表す夢もあれば、凶運を表す夢もあります。夢の意味が正反対になることもあります。 例を挙げると出産の夢。基本的には運気の向上を暗示する、吉夢です。しかし、分娩台に上がるのが嫌で、その気分が目覚めた後も続いていたら、むしろ苦しい思いをすることの予兆と受け取った方が良いでしょう。つまり、運気の衰退を暗示しています。 同じ出産の夢でも、赤ちゃんが生まれるので嬉しいという気分が残っていたり、子供を産んでホッとするような印象があったら、これは明らかに吉夢です。 同じ夢であっても、その印象によって解釈は分かれてしまいます。 明るい印象や暖かな印象、嬉しい気分が残る、ホッとするといった夢は、吉夢と考えられます。反対に、暗い印象や寂しい印象、重苦しい印象、嫌な感じ、憂鬱な気分が残るような夢は、凶夢と考えられます。 夢の中でもっとも強いインパクトを感じた事柄があるはずです。出産の夢であれば、痛みの印象、妊婦のお腹の大きさの印象、生まれた赤ん坊の泣き声の印象。こういった強く印象に残った事柄は、夢の一番重要なポイントになります。
夢の中で、私たちはさまざまな感情を味わいます。どう表現したらいいかわからないほどの不安や恐怖を感じることもあるでしょう。身をよじって泣くほどのツライ思いをするかもしれません。世の中のものすべてがバラ色に見えてしまうほどの幸福感を味わうこともあれば、ウキウキと気分が浮き立つこともあるでしょう。 ネガティブな感情は、夢を読み解く上で大切なポイントになります。夢の中で持つ感情は、ポジティブなものよりも、ネガティブなものの方がずっと多いものなのです。 これらの感情、夢の中で焦っていたり、憤っていたり、不安に陥ったりしたことを、現実の生活の中の事柄に当てはめることはできないでしょうか？ 大勢の前でパフォーマンスをして、拍手喝采を浴びて得々としている夢。ふと気が付くと、拍手は消え、あなたの目の前にいたはずの聴衆は、誰一人としていなくなってしまい、あなたはとても寂しく不安な気持ちになっていました。 こんな夢を見たとすると、現実の生活で、夢の中で感じたのと同じような寂しく不安な感じを持つ場面はなかったでしょうか？友達の輪に入っていけなくて寂しく感じていたり、職場で同僚があなたを相手にしてくれなくて不安になったりしていませんか？ こうして、夢の中の感情が現実世界での感情とイコールになったら、夢を読み解く糸口が見付かったのと同じことです。あなたがどんなことで苦しみ、それをどう解決したらいいのかが次第にわかってくるでしょう。
夢の中で私たちは、実にさまざまなバリエーションの体験をします。日常生活では思いもよらないことをしていることも多いものです。男性なのに大きな乳房を持ち、それを誇っている夢を見ることもあります。実際には病気でもないのに手術台に乗るかもしれません。空を悠々と飛んでいたり、宇宙空間から地球を眺めているかもしれません。 夢の中で自分がしていたことは、夢が提示するメッセージを見付け出すために、重要な手掛かりになります。 ごく当たり前のことのように思えますが、他のこと、例えば夢の中で抱いた感情ばかりに気を取られてしまって、自分が何をしていたかが記憶から遠のくことも往々にしてあるので、気を付けたいものです。 夢の場面で、あなたがどんな役回りかを思い出すことも大切です。 夢を俯瞰的に見ていたのか、それとも登場人物となって動き回っていたのか、登場人物とすれば主人公になっていたのか、脇役か。それによって夢の解釈もまた、異なってくるのです。 医者の診察を受ける夢を見たとしましょう。 医者は、基本的に援助者を意味しますが、診察の延長で医者から薬をもらっているなら、問題が解消する証となります。裸になって診察を受けているなら、セクシャルな願望を表しています。診察を受けながら医者から叱られているようなら、父親との対立を意味する場合があります。 ひとつの夢であっても、何パターンにも解釈することができ、あなたが何をしていたかを思い出すことの重要性がわかっていただけましたでしょうか。
あなたが見た夢は、どんなシーンだったでしょうか？どんな建物がありましたか？どんな植物が見えましたか？天気はどうでしたか？大勢の人が騒がしく出てきましたか？それともポツンとあなたがいるだけでしょうか？ 夢がどんなシーンで彩られていたかを知ることは、重要な意味があります。 例えば、家の出てくる夢。家の外観が見えていたとしても、堂々と立派な家なのか、それとも廃墟に近いようなあばら家なのかで、夢の意味はまったく異なります。立派な家なら成功を表し、あばら家であれば心身の疲労を表しています。 草原の夢であっても、春の若草萌える草原であれば、温かな愛に恵まれることを表しています。冬枯れの草原であれば、行く手の困難を暗示しています。 同じひとつの光景でも、その細部をたどっていくと、まったく別の事柄を意味していることがわかります。時には相反する内容を含んでいることがあるので、夢の中のシーンは細部まで思い出すようにして欲しいのです。 もちろん無理であれば大まかでも構いません。より詳細な情報があれば、それだけ夢を的確に分析し、より自分に密着させて理解することができるので、可能な限り思い出すようにしましょう。 特にこういったシーンを構成する物事は深層心理からのメッセージを具体的に表現している場合が圧倒的に多いので、少なくともどんなものによって夢が構成されていたかを記憶から呼び戻すようにしてください。
夢の中の登場人物は、そのものズバリ、現実の世界にる人物のことだと思ったら大間違いです。往々にして、他の事柄や人物を象徴している場合があります。 例えば親戚の伯父さんが登場する夢。 その伯父さんに対して、あなたは日頃から嫌悪感を抱いていたとします。夢の中での伯父さんは、あなた自身のマイナス面、つまりあなた自身が嫌だと思っている部分を象徴していると考えられます。決して、嫌いな伯父さん自身のことを表しているわけではありません。 友達が登場する夢でも、実は友達自身が現れているのではなく、あなたという存在が、友達という姿を借りて夢に登場したと理解するのです。夢の中で友達が語ることは、実はあなた自身が心の奥深くで感じていることに他なりません。 このように夢の登場人物は何かを象徴するために現れているので、どんな人が出てきたかを知ることはとても重要な作業です。 また、登場人物が何をしていたり、印象に強く残るような服装をしていたりする場合があります。何をしていたのか、どんな物を着ていたのかもチェックするべきでしょう。 登場人物が語る言葉やその表情は夢からあなたに与えられるメッセージであることが多いものです。特にあなたに向かって話した言葉は重要な意味を持っているケースが多いので、忘れないようにしてください。また、表情で何かを語ることが、日常生活の中でもありますが、夢の場合も同様です。言葉を発しなくても、その表情を読み取ることも大切な点です。
夢を読むためのポイント
コミュニティー
