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悪い夢を見た時の対処法


夢から自分を見付ける

夢が知らせる自分の欠点や弱さ

 

 得体の知れない人間に追いかけられる夢を見たことはありませんか?相手が誰なのかはっきりせず、とにかく誰かが追いかけてくる夢です。

 こういった夢を見たことで、相談されることがあります。堂々とした身体つきで、自信を体全体にみなぎらせている会社経営者。

 こうした夢は、約束や期限に迫られている場合に見ることが多い夢です。約束や期日を守るという強い潜在意識が働き、迫ってくる時間が、得体の知れない人間となって現れるのです。そのことを伏せて相談者に詳しい話を聞くと、「取引先への支払の見通しがまだついていない」と打ち明けられました。

 沈着冷静で強気一辺倒の人でも、窮地に立たされれば不安を覚え、弱気にもなります。人間なら当たり前のことです。人によっては立場上、他人に知られたくないと隠そうとします。その反動が夢となって現れるわけなので、これまでの人生が順調なだけに、どうしてこんな夢を見るのだろうと思い当たらないわけです。

 人は窮地に立たされた時、本来の正体を現すと言います。夢は、隠されていた自分の欠点や弱さを表すシグナルと言えます。


夢から自分を見付ける

意外な行動力や積極性に気付く

 

 例えば、夢の中で殺されそうになり、怖くなって必死にもがいている時に目が覚めました。夢で良かったと思いつつ、いつまでも心に残り、後味が悪く気持ち悪いため相談を受けたとします。

 この夢は『不思議な現象』とも言われ、不快な内容とは裏腹に、これまでとは違う自分に変身するチャンスが訪れることを表しています。ものの考え方、見方など、価値観を高められるチャンスに多く巡り合えることを示唆しています。これまでの悩みや問題を引きずっていたとしても、思いがけず解消できることも表しています。
 気持ちの悪い夢を見たと、悩んで落ち込んで恐れる必要はありません。

 一方で、もしあなたが、人を殺す夢だとしたらどうでしょうか?これは物事に関して、前向きの姿勢で行動する行動派の人が多く見る夢です。

 人間には、強さと弱さ、消極的な面と積極的な面というように、陰と陽との両面が存在します。性格にしても、感情にしても、行動パターンにしても、固定しているわけではありません。夢は、その時の状況によって、自分に隠されているもうひとつの気持ちを表しているのです。
 つまり、もう一人の自分です。夢は「自分にはこういった面もあったんだ」と、気付かせてくれる役割も持っています。


悪い夢を見た時の対処法

悪い夢が必ずしも悪い結果とは限らない

 

 例えば、真面目に働いているものの生活が楽にならず、無理をして体を壊した人がいたとします。やむを得ず退職し、健康を取り戻すため、自宅で療養生活を送っていました。そして明け方、自分の体が天に昇っていく夢を見ました。
 その夢は、自分の死期が迫ってきているものだと思い込み、両親や友達に心を込めた手紙を書いて差し出しました。しかし半月後、体調が良くなり、思いがけないラッキーな知らせや、自信のなかった才能を認められるチャンスを得て、以前にも増して楽しく過ごしています。

 他の例を挙げると、谷底にまっさかさまに落ちて、谷底から這い上がれない夢を見た人がいたとします。それ以来、その夢の通りに何をしても悪い方向に傾き、苦労して生活をしています。

 このように、良い夢(吉夢)・悪い夢(凶夢)によって、成功・失敗が導かれ、人生での喜怒哀楽が知らない間に展開されるということがあります。気にも留めずに、あっさりと片付けてしまう人がほとんどですが、夢には大切なメッセージが秘められていることが多いのです。
 吉夢の場合は問題ありませんが、凶夢を見た時にどうすれば良いか、戸惑いを感じる人が多いと思います。特に衝撃的で印象の強い夢や、気持ちの悪い夢を見ると、マイナスイメージがますます広がってしまい、自ら失敗を招いてしまう人もたくさん存在します。


悪い夢を見た時の対処法

悪い夢を見ても失望しない

 

 追いかけられる夢、殺されそうになる夢、こういった悪夢と言われるような夢は、誰でも嫌なものです。

 しかし、悪夢だからと言ってガッカリしたり、諦めたりする必要はありません。むしろ、あなたの日頃の生活態度や考え方を反省し、改めるべきチャンスが訪れたと考える方が良いです。周囲を見直し、何事にも誠心誠意で挑めば、難を逃れることができます。どうしても悪夢が頭から離れない場合、すべての面で慎重に対応するなど、焦らずに間をおいて行動するようにしましょう。
 必要以上に神経質になって、怖がったり、自分の殻に閉じこもったりしないことが大切です。

 易経に『積善の家には必ず余慶あり』という言葉があります。人に隠れた良い行い(陰徳)を積んでいる人にはかないません。大金持ちで豪邸に住んでいる人でも、人をバカにしたり、だましたり、欲に目がくらんで犯罪まがいのことをしたり、一時的に満足感を得ても長続きするものではありません。必ず悪夢がつきまとい、人生の敗北を見ることになるでしょう。
 粗食であっても、粗末な家に住んでいても、陰徳によっていつも明るく、心豊かに過ごしたいものです。


悪い夢を見た時の対処法

「気持ち悪い夢」で片付けない

 

 例えば、十代の女性で、男の子にしつこく追いかけられる夢を見たとします。気持ち悪くて、「やめてください」と言おうとしても、声が出ません。夢の中の男の子は、一度も言葉を交わしたことのないクラスメートです。

 夢に現れた男の子は、彼女の友人から「片思いの人」と打ち明けられていた男の子でした。打ち明け話がきっかけで、彼女は男の子を意識するようになっていったのです。

 一見、無関係に見える夢でも、その人の感情や意識の中では繋がっています。悪い夢を「気持ち悪い夢」で片付けないで、自分の事として考えてみると、思い当たることがきっとあるはずです。

 夢は、あなたが気付いていないこと、無意識で思っていることを教えてくれます。悪い夢を見た時は、警告と受け止めて行動を控えめ修正したり、プラス面に変えるようにしましょう。何もしないのでは、解決を長びかせてしまうだけです。

 悪い夢を見た時こそ、夢のメッセージを受け止め、実際の行動に生かしていく前向きな姿勢が求められます。

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