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温めて血行を良くする |
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血栓性外痔核に気が付いたら、温めることが大切です。
入浴を十分に行い、温めることが痛みを早く取り、早く治すために効果的です。
入浴時だけ温めるのではなく、使い捨てカイロなどのようなものを使って、下着の上から温めても効果があります。 |
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綺麗に清潔に |
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肛門部を綺麗に、清潔にしておくことも必要になります。
入浴の際だけでなく、排便後も肛門部を紙で拭くだけでなく、温湯で綺麗に洗うなどを心がけましょう。
なお、洗ったあとは、十分に乾燥させておくことも重要です。 |
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激しいスポーツ、アルコール、刺激物は控える |
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肛門部に負担をかけないようにするため、激しいスポーツは避けるようにしましょう。アルコール類、刺激物の摂取も、肛門部に負担がかかるので、控えるようにしましょう。 |
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それでも治らなければ外来へ |
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このようなことを心がけてもズキンズキンとした痛みが改善されないようでしたら、外来を受診し、外用薬や、内服薬の投与を受けましょう。 |