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アシタバ家庭菜園 |
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今日葉を摘んでも、明日には葉が伸びてくるほど元気なので、明日葉と呼ばれています。別名を、八丈草(ハチジョウソウ)、明日草(アシタグサ)とも呼ばれます。
まだ開ききらない芯の若葉、若芽を摘み取って使用します。ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分などを多く含む健康野菜で、強壮作用もあります。
味には多少クセがあり、天ぷら、酢の物、汁の実、油いためなどに料理して食べます。
家庭菜園としては、丈夫で育てやすい野菜です。 |
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アシタバの育て方 |
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砂質土壌を好みますが、保水・排水の良い土なら良く育ちます。日光を好みますが、夏の直射日光だけは遮ることができると最適です。日当たりが悪い場所でも育てることができます。多年草なので越冬が可能ですが、寒冷地では温かい場所に置いてあげましょう。地上部分が枯れてしまっても、春になれば芽が出てくることもあります。
肥料は月に1回程度、少量の化成肥料を与えます。肥料は与えすぎずに育てます。
1月 |
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4月 |
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12月 |
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花期→ |
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種蒔き→ |
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植え付け→ |
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収穫→ |
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アシタバの増やし方 |
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種子から育てるから、苗を購入して増やします。
5月〜6月頃、ポット苗が出回ります。プランター、コンテナ栽培であれば、約30cmの間隔をあけて植えつけます。 |